20сентября
6 декабря 2011, 20:08

Сауна признана лучшим профилактическим средством против заболевания сосудов

Посещение сауны давно стало доброй традицией среди россиян. Доказано, что регулярное посещение парных помогает улучшить состояние пациентов с заболеваниями суставов, нарушениями работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Оказывается, сухой пар помогает существенно снизить риск ишемической болезни сердца, гипертонии и прочих недугов, приводящих к сердечной недостаточности. Медики рекомендуют «сердечникам» посещать парные каждый день с сеансом 15-20 минут. Но это должны быть заведения хорошего уровня, такие как сауна в Жулебино, где обеспечены все условия комфортного и безопасного отдыха, ведь самочувствие больного может сильно ухудшиться, если в парной не будет соблюдён нужный температурный режим или санитарные условия.

После сеанса медики советуют обернуться сухим полотенцем и посидеть ещё полчаса, чтобы температура тела не снижалась. При регулярном принятии сеансов саунотерапии оболочка сосудов становится более эластичной, их просвет увеличивается, а риск образования тромбов, соответственно, снижается. Как следствие, улучшается самочувствие пациента, сердце более эффективно разгоняет кровь, а органы получают больше кислорода.

Просмотров всего: 1

распечатать


Комментарии
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь