25мая
Предыдущая новость Следующая новость
22 января 2014, 18:25 0

Учёные нашли фрукт для стройной фигуры и хорошего настроения

Учёные нашли фрукт для стройной фигуры и хорошего настроения
Фото: novostey.com

Новозеландские учёные выяснили, что киви прекрасно помогает поднять настроение и остаться в хорошей форме, пишет vladtime.ru.

Киви помогает поднять настроение, предотвратить стресс и наступление депрессии, тонизирует, снимает усталость и положительно влияет на физическую форму человека, в этом качестве он является прекрасным заменителем кофе и сладостей. Киви содержит большое количество витаминов, в том числе витамины С и Е. Биологически активные вещества, содержащиеся во фрукте, оказывают реальную помощь в борьбе со стрессом и депрессией.

Фруктовая кислота и волокна, в свою очередь, помогают сохранить стройность. Высокое содержание калия делает киви полезным при некоторых формах гипертонии, дефиците йода.

Для того, чтобы прочувствовать все полезные свойства киви на себе, необходимо съедать хотя бы два фрукта в день.

Киви - растение родом из Китая, поэтому его иногда называют «китайским крыжовником». Киви едят в свежем виде, варят из них варенье, делают желе, джемы, мармелад, добавляют в салаты.

Просмотров всего: 15

#здоровье #жизнь

распечатать